勃起時間を延長するコツ

勃起時間が短くて悩んでいる方がいらっしゃいます。これといった持病が無くても、加齢につれて性欲が低くなり、勃起状態の持続力は低下します。40代からよく見られている症状です。

勃起時間が短いのにはいくつか原因があります。

男性ホルモンの低下

持続力低下の最も大きな原因は、男性ホルモンの低下と考えられています。男性ホルモンは、男性の心身健康と深い関係があります。ホルモンは勃起力や性欲、精子の量・質などを高めたりと、私たちにとって絶対に不可欠な存在です。

EDである

主な原因としては加齢による男性ホルモンの減少からセックスしたいという欲まで無くなってしまうことです。。

早漏である

早漏体質の方はすぐに射精状態になってしまいますから勃起時間が短くなるのは当然のことです。他の原因としては精神面でのストレスやトラウマ等も関係してきます。

血流不足

ペニスへの血流不足が原因で途中で萎えてしまうということが多々あります。運動やペニスへの血液循環を良くすることによりこの問題が解決できます。

精神面での疲労やストレス

特に早漏体質の方にですが、勃起の持続時間には精神面の問題が大きく関わってきます。

勃起時間を長くするの方法

男性ホルモンの分泌促進

中折れやEDを含めた原因の多くが加齢による男性ホルモンの減少です。良質な睡眠や適度な運動。ストレスを貯めない事が重要です。

精神面のケアをする栄養素を摂取

精神面での安定の他にやはり必要な栄養素が不可欠です。

アルギニンやロイシン、シトルリン等のアミノ酸や牡蠣等に多く含まれる亜鉛等のミネラルは男性機能の維持、強化に非常に重要な栄養素です。

ペニスの血流改善

ペニスの血流改善には運動不足の方は定期的に適度な運動を!

またシトルリンやアルギニンには血管の拡張作用、つまり血液の流れを良くする作用があり、ペニスの毛細血管に血液が集まりやすくなるので勃起の持続時間を長くしてくれます。

ED予防できる精力剤

強壮成分と言われる物が入っているのを選んでいきましょう。亜鉛を多く含む牡蠣やスッポン、マカ、クラチャイダム、バランスの取れたアミノ酸等があります。

早漏改善

仮性包茎の場合は増大の効果がある精力剤を選びましょう。陰茎の組織が充実すると敏感さが緩和されてきますので増大目的の精力剤もオススメです。

ここでは勃起時間を長くする為の精力剤選びをまとめてみます。

商品画像
商品名
商品詳細
シアリス20mg × 4錠

シアリス20mg × 4錠


6127円


シアリス20mg × 4錠は2003年にイーライリリー・アンド・カンパニーから発売され、2007年には日本でも認可がされた勃起不全のED治療薬としては一番新しいタイプの物になります。
スーパーPフォース 160mg ×4錠

スーパーPフォース 160mg ×4錠


1710円


スーパーPフォース160mg ×4錠はバイアグラと同成分シルデナフィルに、プリリジーと同成分ダポキセチンが1錠に同時配合されたED改善と早漏防止のためのED治療&早漏防止薬です。
タダシップ20mg × 4錠

タダシップ20mg × 4錠


1662円


タダシップ20mg は、シプラ社が製造販売するシアリスのジェネリック医薬品です。有効成分タダラフィルは、先発薬のシアリスと同一成分なので、効果や持続時間も一緒で安心安全です。タダラフィルは、血流の流れを改善するのでアンチエイジングにも効果的とされています。